En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Kan kan dolaşımıının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve gıda alamamasına neden olarak dertya sebep olabilir.
Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek bâtınin harikadır. Bu tuzlar, dertyı hazfetmek kucakin müstelzim omurga besin olan magnezyum açısından zengindir.
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun süresince bacaklarınız beklediği takdirde dertlarınızı dindirmiş olacaksınız.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve vesair yaralanmalar bacak ağrısına niçin olabilir.
Uslu taraflı bacak ağrısı çeşitli nedenlere rabıtalı olur. şayet ağrı sıkıntısız ve geçiciyse çoklukla evde terapi yöntemleri ile hafifletebilirsiniz. Fakat ağrı şiddetli, ani mebdelı, devamlı ya da sarsıntı sonrası oluşmuşsa doktorunuz muayene olmalısınız.
Bacak balkısı genel anlamda evde doğal tedavilerle geçebilen bir vecadır. Balkılar çok şiddetli değilse ve şeşnda yatan ayrıksı bir esenlik sorunu yoksa öncelikle dinleme ile vecalarınızı azaltabilirsiniz.
Ancak ağrı devam ederse, asla boşlama edilmemeli ve meraklı tıbbi himmet hileınmalıdır. Unutmayın ki her bireyin vecası değişikdır ve bireysel bir sağaltım protez bacak maksatı gerekebilir.
Sirkülasyon problemlerı, soy tıkanıklığı, toplardamar yetmezliği yahut atardamar emrazı kabilinden nedenlerle bacaklarda vecaya sırat harisabilir. Bu ağrı çoğunlukla alıştırma esnasında yahut dinlenme halinde daha da ibretleşebilir.
Özellikle kantaron yağıyla yapılan bacak masajı, ağrıları azaltmada yanık bir bindi sunar. Masaj hizmetleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Evetğlı masaj da bacak dertlarını yok etmede kullanışlı bir politika arasındadır.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza reva esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Enam beyninde kemik iltihabı olarak bilinen osteomiyelit, genellikle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması yahut şfiilmesidir.
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak ağrıları bağırsakin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir.
Gergin bacak sendromunun sert eksikliği sonucu gelişmesi durumunda sağaltım demir takviyeleri yardımıyla örgülabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, aymazlık emları ve çeşitli opioidlerde bozuk bacak sendromu tedavisinde yeğleme edilmektedir.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini gibi mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara niye kabil.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak